od Andrew » stř 02. lis 2011 22:07:18
V meditačce se postupně projíždějí tyto pohledy a je tam dostatek času se vždy podívat do sebe jestli tam něco je.
Jinak během dnes když se mi objevují mentální obrazy nebo myšlenky, které ještě před pár dny byly skutečnými "bloky" a "problémy", daří se je během pár sekund odpálit, jelikož jsem si vědom, že se jedná jen o iluze. Ty iluze by si chtěli "hrát".
Tady je takový check list, jednotlivých oblastí které se v meditačce projíždějí. Toto je asi 1/3 meditačky.
- Kód: Vybrat vše
Being aware of thoughts, you are beyond thoughts.
Being aware of desire, you are beyond desire.
Being aware of attachment, you are beyond attachment.
Being aware of sense, you are beyond sense.
Being aware of object, you are beyond object.
Being aware of body, you are beyond body.
Being aware of intellect, you are beyond intellect.
Being aware of emotions, you are beyond emotions.
Being aware of time, you are beyond time.
Being aware of space, you are beyond space.
Being aware of image, you are beyond image.
Being aware of doubts, you are beyond doubts.
Being aware of believe, you are beyond believe.
Being aware of distance, you are beyond distance.
Being aware of separation, you are beyond separation.
Being aware of concepts, you are beyond concepts.
Being aware of imagination, you are beyond imagination.
Being aware of mind, you are beyond mind.
Being aware of thoughts, you are beyond thoughts.
Being aware of memory, you are beyond memory.
Being aware of assumptions, you are beyond assumptions.
Being aware of change, you are beyond change.
Being aware of name, you are beyond name.
Being aware of forms, you are beyond forms.
Being aware of judgment, you are beyond judgment.
Being aware of personality, you are beyond personality.
Ve zbytku meditačky, se projíždí různé věci, meditačka má skoro 40 minut, a je nasázená jedním vhledem za druhým.
Udělal jsem si i ze zbytku výhah, ale jen pár věcí, navíc useknutých - připomínají mi jen důležité pasáže pro připomenutí.
Proto ten výtah tady dávat nebudu.
Tu novou svobodu bych popsal asi takto:
První věc je osvobození (odztotožnění) od mysli, myšlenek, já, doměnek, paměti, vnitřního soudce a obviněného, pochybností ... .
Druhá věc je nicota, je to spíš pocit, vniřního nic, co zvláštně uklidňuje.
Třetí věc je zanikání oddělenosti, možná to souvisí s tou nicotou, ale najednou prostě psychologický strach, neurotické chování.. mizí. Zbývá tu klid.
Čtvrtá věc je změna vnímání, řekl bych že ego balí kufry a začíná se stahovat. Vědomě na to dohlížím, tím že když příjde nějaká myšlenka a namíří na mě kolt, sice mě to ještě překvapí, ale pak si už jen uvědomím že je iluzí a jsem v klidu.
Dnes jsem slyšel o jednom člověku po odstotožnění, který říkal, že po odstotožnění to bylo jako být nahý. Naked. Nemyslel to jako fyzicky nahý, ale svlečené všechny masky a zátěže mysli, které si člověk sebou tahá. Prostě to vše odložit, a jen tak stát.
Možná to co v takové chvíli kdy vše odložím a jen tak stojím... možná to co cítím - cítím poprvé v životě, ale možná jsem to cítil kdysi dávno když jsem byl dítě a mohl jsem být tím čím jsem opravdu byl. Kdo ví. Ale dnes si tak připadám, svobodný s pocitem že je to O.K. takhle být.
Byl jsem egocentrická výkonná svině nebo stroj, jo tím jsem opravdu byl. A teď mám radost, protože tahle chladná maska je iluze, a je načase ji odložit.
Ještě je tu jedna zvláštní věc - vůle. Mohu teď něco změnit (třeba na svém chování nebo zvycích) a najednou to už není problém; Dříve bych přešlapoval na místě a pak si vypracoval plán na přeučení, který by trval několik týdnů nebo měsíc. Teď ne. Vůle je zpět a mohu měnit své návyky jednoduše rozhodnutím jako lusknutím vypínače.
V meditačce se postupně projíždějí tyto pohledy a je tam dostatek času se vždy podívat do sebe jestli tam něco je.
Jinak během dnes když se mi objevují mentální obrazy nebo myšlenky, které ještě před pár dny byly skutečnými "bloky" a "problémy", daří se je během pár sekund odpálit, jelikož jsem si vědom, že se jedná jen o iluze. Ty iluze by si chtěli "hrát".
Tady je takový check list, jednotlivých oblastí které se v meditačce projíždějí. Toto je asi 1/3 meditačky.
[code]Being aware of thoughts, you are beyond thoughts.
Being aware of desire, you are beyond desire.
Being aware of attachment, you are beyond attachment.
Being aware of sense, you are beyond sense.
Being aware of object, you are beyond object.
Being aware of body, you are beyond body.
Being aware of intellect, you are beyond intellect.
Being aware of emotions, you are beyond emotions.
Being aware of time, you are beyond time.
Being aware of space, you are beyond space.
Being aware of image, you are beyond image.
Being aware of doubts, you are beyond doubts.
Being aware of believe, you are beyond believe.
Being aware of distance, you are beyond distance.
Being aware of separation, you are beyond separation.
Being aware of concepts, you are beyond concepts.
Being aware of imagination, you are beyond imagination.
Being aware of mind, you are beyond mind.
Being aware of thoughts, you are beyond thoughts.
Being aware of memory, you are beyond memory.
Being aware of assumptions, you are beyond assumptions.
Being aware of change, you are beyond change.
Being aware of name, you are beyond name.
Being aware of forms, you are beyond forms.
Being aware of judgment, you are beyond judgment.
Being aware of personality, you are beyond personality.[/code]
Ve zbytku meditačky, se projíždí různé věci, meditačka má skoro 40 minut, a je nasázená jedním vhledem za druhým.
Udělal jsem si i ze zbytku výhah, ale jen pár věcí, navíc useknutých - připomínají mi jen důležité pasáže pro připomenutí.
Proto ten výtah tady dávat nebudu.
Tu novou svobodu bych popsal asi takto:
První věc je osvobození (odztotožnění) od mysli, myšlenek, já, doměnek, paměti, vnitřního soudce a obviněného, pochybností ... .
Druhá věc je nicota, je to spíš pocit, vniřního nic, co zvláštně uklidňuje.
Třetí věc je zanikání oddělenosti, možná to souvisí s tou nicotou, ale najednou prostě psychologický strach, neurotické chování.. mizí. Zbývá tu klid.
Čtvrtá věc je změna vnímání, řekl bych že ego balí kufry a začíná se stahovat. Vědomě na to dohlížím, tím že když příjde nějaká myšlenka a namíří na mě kolt, sice mě to ještě překvapí, ale pak si už jen uvědomím že je iluzí a jsem v klidu.
Dnes jsem slyšel o jednom člověku po odstotožnění, který říkal, že po odstotožnění to bylo jako být nahý. Naked. Nemyslel to jako fyzicky nahý, ale svlečené všechny masky a zátěže mysli, které si člověk sebou tahá. Prostě to vše odložit, a jen tak stát.
Možná to co v takové chvíli kdy vše odložím a jen tak stojím... možná to co cítím - cítím poprvé v životě, ale možná jsem to cítil kdysi dávno když jsem byl dítě a mohl jsem být tím čím jsem opravdu byl. Kdo ví. Ale dnes si tak připadám, svobodný s pocitem že je to O.K. takhle být.
Byl jsem egocentrická výkonná svině nebo stroj, jo tím jsem opravdu byl. A teď mám radost, protože tahle chladná maska je iluze, a je načase ji odložit.
Ještě je tu jedna zvláštní věc - vůle. Mohu teď něco změnit (třeba na svém chování nebo zvycích) a najednou to už není problém; Dříve bych přešlapoval na místě a pak si vypracoval plán na přeučení, který by trval několik týdnů nebo měsíc. Teď ne. Vůle je zpět a mohu měnit své návyky jednoduše rozhodnutím jako lusknutím vypínače.