Máš nějaký trik, který by v případě, že jsem myšlenkami zcela zavalen a v jejich moci, rychle zabral a alespoň trochu mě od nich odkopl? Nebo - přesněji řečeno - odosobnil? Hledej toho, komu ty myšlenky vadí nebo toho, kdo je vnímá Promiň, Rosado, moc tomu nerozumím. Myšlenky vadí mě. A pak je ješt...
Návštěvník píše:Všechny tyto obrazy v tvém vědomí potvrzují, že jsi. Zažívání tohoto pocitu bytí je pravděpodobně tím nejzákladnějším poznáváním, které tu je.
Návštěvníku, ještě jednou moc díky. Všechna tvá slova jsou řečena způsobem, který je mi blízký, oslovuje mě a nad zanechává i otisky.
pozornost má tendenci lítat sem, tam ... to je OK ... tělo se taky potřebuje hýbat ... tady nejde o to bdělost nějak cíleně udržovat, ale jen prostě si všímat a uvědomovat si to ... včetně toho, mám pocit, že se musím do toho obrovsky nutit ... když si tohle uvědomíš, postará se to o sebe samo ... ...
to je naprosto výborný postřeh ... nevíš kdo to je, nemůžeš ho najít :yes: (kdyby jo, tak by to byla lež) jediný co můžeš vnímat - uvědomovat si to (ho), protože to je s tebou - ta schopnost samotnýho vnímání a uvědomování ... když píšeš je tu "něco" co vnímá a uvědomuje si, že dochází ke...
cokoliv se plně uvědomí, tak dojde k zprůzračnění naprosto přirozeným způsobem ... postará se o to síla uvědomění (samého vědomí) ... chce to být všímavý, bdělá pozornost - toť vše ! uvědomovat, uvědomovat, uvědomovat 8) místo chtít se do toho vrtat s cílem dosahování toho dle (například osvícenost...
malý vlku, zkus obrátit pozornost k tomu kdo si to celé uvědomuje ... :) Když já nevím, kdo to je! :) Nepředstavil se mi, nemůžu ho najít, nevím, kde bydlí! :) Kde je? Jak mohu obrátit pozornost k někomu, o němž nevím kde je? a přitom pak zkus nech všechno volně probíhat, tak jak to probíhá, uvědom...
Nechápu ale ten klíč, Já taky ne, ... aly když to vezmeš důsledně tak, že tu není nikdo, kdo by to měl chápat... :) To mě právě taky mate, logicky mi vychází, že skutečně nemůže být nikdo, kdo nechápe. Ale to autorství mi tam pořád nepozorovaně naskakuje... Nechávám tomu volný průběh, někdy jedeš n...
Malý Vlk píše:... přesně toto prožívám. Že se to někdy zprůhledňuje, jindy je clona úplně černá, jako kdybych měl ty samozatmavovací brýle. Nechápu ale ten klíč, podle kterého se to zatmavuje a způhledňuje. Věřím, že ta clona jde prostě uchopit a navždy zahodit, ale v současném rozpoložení se mi to...
Jo, jak psal Petr. Pro mě osobně funguje když sedím v klidu někde venku, třeba jen na zahradě nebo ve vlaku a sleduju myšlenky. Je to vpodstatě meditace. Sleduješ mysl a a ona se začne pomalu dávat jaksi dokupy. A taky se naučíš dávat pozor Snažím se o totéž, ale když jsem úplně celej ulepenej od t...