Čakry:
Jedno takové laskavé a šetrné uvolňování je možné pomocí tohohle videa:
Je potřeba si uvědomit přesnou lokalizaci jednotlivých čaker a nechávat zvuk určený pro určitou čakru nechávat rezonovat v místě, kde se ta čakra nachází.
Další možnosti:
https://www.youtube.com/watch?v=N5nOjZX ... PDaxuXxJy2
https://www.youtube.com/watch?v=Ervv4dU ... Ps-Js0IdUK
https://www.youtube.com/results?search_ ... kra&page=1
Krční čakra: