danny píše:ahoj, jdu duchovní cestou, hodně medituju, akorát jsem zatím nepřišel na to, jak se vypořádat se strachem a úzkostí, kterými trpím už od dětství. co vám nejlépe pomáhá? díky
Zdarec, a máš nějaký byť nepatrný tušení, co by toho mohlo být důvodem, že to v tom dětství začlo přicházet? Nebo se to začlo objevovat zničeho nic, samo od sebe, přestože bylo kolem vše v normálu? I když co to je vlastně "v normálu" žejo. Nedoléhaly třeba na tebe nějaké situace, nejen z nejbližšího okolí? Někdo může být velmi senzibilní, a mohou se ho dotknout bolestivě věci, které jiného ne, a těžko se s tím vypořádává. Zůstane to viset někde v podvědomí a působí tlak, vzbuzuje nepříjemné pocity...