od rafael » pon 01. dub 2013 13:41:43
Dhammapada, starobylý buddhistický text, který předešel Freuda o tisíce let, říká: "Co jste teď, je výsledkem toho, co jste byli. To, co bude zítra, bude výsledkem toho, co jste teď. Následky zlé mysli vás budou následovat tak, jako povoz následuje zvíře, které ho táhne. Následky čisté mysli vás budou následovat tak jako váš vlastní stín. Nikdo pro vás nemůže udělat více než vaše vlastní čistá mysl - ani rodiče, příbuzní, žádný přítel, nikdo. Zvládnutá mysl přináší štěstí."
Účelem meditace je očišťovat mysl. Pročišťuje myšlenkové procesy ode všeho, co bychom mohli nazvat dráždidla: věci jako chtivost, nenávist a závist, věci, které vás polapí v emocionální pasti a zotročí. Meditace přináší mysli stav klidu a bdělosti, soustředění a vhledu.
Naše společnost velmi věří ve vzdělání. Jsme přesvědčení, že kulturní člověk se věděním civilizuje. Jenže civilizace člověka uhlazuje jen povrchně. Podrobte našeho vznešeného a kultivovaného džentlmena stresu války či hospodářského zhroucení a uvidíte, co se bude dít. Jedna věc je zachovávat zákony pod hrozbou trestu a ze strachu z následků. Úplně něco jiného je zachovávat zákony, protože jste se očistili od chtivosti, která by vás mohla donutit krást, a nenávisti, která by vás mohla donutit zabíjet. Zkuste hodit kámen do vody. Rozbíhající se voda "pohladí" hladinu vody, ale její vnitřek zůstane nezměněný. Vezměte tentýž kámen a vložte ho do silného žáru kovárny. Celý kámen se změní na povrchu i uvnitř. Všechno se roztaví. Civilizace mění člověka na povrchu. meditace ho změkčí do hloubky, skrz naskrz.
Mediace se někdy nazývá "velký učitel". Je to očistný oheň, který působí pomalu, na základě pochopení. Čím lepší je vaše pochopení, tím jste pružnější a tolerantnější. Může z vás být dokonalý rodič nebo učitel. Jste schopni odpouštět a zapomínat. Cítíte lásku k ostatním, protože jim rozumíte. A rozumíte jim, protože rozumíte sami sobě. Nahlédli jste hluboko dovnitř a spatřili svoje sebeklamy a lidská selhání. Viděli jste svou vlastní lidskost a naučili jste se odpouštět a milovat. Když jste se naučili soucítit se sebou samými, soucítění k ostatním je už samozřejmé. Když meditace dozraje, dosáhne meditující hlubokého porozumění životu a nevyhnutelně chová ke světu hlubokou a bezvýhradnou lásku.
Meditace je něco jako kultivace nové zemědělské půdy. Abyste z lesa udělali pole, musíte nejprve vymýtit les a vykopat pařezy. Pak musíte obdělat půdu a zúrodnit ji. Pak zasejete a nakonec můžete sklízet úrodu. Abyste kultivovali svou mysl, musíte nejprve vymýtit nejrůznější dráždidla, která stojí v cestě, a vytahat je i s kořeny, aby nemohla zase vyrůst. Pak zúrodňujete, čerpáte energii a kázeň do půdy mysli. Pak zasejete semena a sklízíte úrodu víry a mravnosti, bdělosti a moudrosti.
Mimochodem - víra a mravnost mají v této souvislosti trochu zvláštní význam. Buddhismus nehlásá víru ve smyslu věření něčemu, protože je to napsáno v nějaké knize nebo připisováno nějakému proroku nebo proto, že vás to učila nějaká autoritativní postava. Smysl víry je tady blízký spíše důvěře či spolehnutí se. Znamená to vědět, že je něco pravdivé, protože jste sami viděli, jak to pracuje, protože jste právě tu věci viděli v sobě. Právě tak mravnost neznamená ritualistickou poslušnost nějakých pravidel jednání, vnucených z vnějšku.
Smyslem meditace je osobní přeměna. Ten, kdo vstoupí na jedné straně meditační zkušenosti, není totožný s tím, kdo vychází na její druhé straně. Meditace mění vaši povahu procesem zcitlivění, tím, že prohloubí vaše vědomí všech myšlenek, slov a činů. Vaše domýšlivost se vypaří a vaše stará nepřátelství vyschnou. Vaše mysl se ztiší a zklidní, váš život bude vyrovnanější. Meditace, která je prováděna správně, vás učí vyrovnávat se s vrcholy i pády života. Snižuje vaše napětí, strach a obavy. Zmírňuje nepokoj a vzrušení. Věci začínají nacházet své místo a váš život se mění z boje na klidně plynoucí proud.
Meditace zostřuje vaši schopnost myšlení a soustředění. Tak se vám kousek po kousku vyjasňují vaše vlastní podvědomé motivy a mechanismy. Probouzí se vaše intuice. Vaše myšlení se zpřesňuje a postupně začínáte vidět věci tak, jak opravdu jsou, bez předsudků a iluzí.
Je tedy toto dostatečný důvod k tomu, abyste se trápili? Asi stěží. Zatím to jsou jen sliby na papíře. Je jen jediný způsob, jak se vůbec někdy dozvědět, jestli meditace stojí za tu námahu. Naučte se ji a dělejte ji. Přesvědčte se sami.